Арт-терапія: Шлях до себе через творчість та психологію

Запрошуємо вас на курс арт-терапії! 🎨✨

🔹 Старт групових занять: 30 квітня 2025 року

🔹 Формат: очно

Ви відчуваєте стрес, тривогу чи втому? Хочете глибше зрозуміти себе та свої емоції? Арт-терапія – це м'який та ефективний метод роботи з внутрішнім станом через творчість. Вам не потрібно вміти малювати – важливо лише бажання дослідити себе та свої емоції у безпечній атмосфері.

Що таке арт-терапія? Арт-терапія – це метод психологічної допомоги, який дозволяє через творчість:

🎭 Виразити емоції, які складно передати словами

🎨 Усвідомити та опрацювати внутрішні переживання

🧘‍♀️ Зменшити рівень тривожності та стресу

💡 Знайти нові рішення для складних ситуацій

Творчість допомагає глибше зрозуміти себе, покращити емоційний стан та повернути внутрішню гармонію.

Теми занять і дати:

30.04 "Магія внутрішнього ресурсу"

07.05 "Шлях до гармонії через малюнок"

21.05 “Енергія Майбутнього: Цілі. Бажання. Можливості"

28.05 "Стіни всередині. Підсвідомі кайдани"

04.06 "Зіткнутися зі своїм внутрішнім я"

11.06 "Що дійсно Я хочу?"

25.06 "Стежка мрії. Мій шлях до цілей"

02.07 "Танець мрії та реальності. Шукаємо баланс"

Що на вас чекає на заняттях? На наших зустрічах ми використовуватимемо різні методи арт-терапії:

✔ Малювання та живопис – для роботи з емоціями та підсвідомими образами

✔ Ліплення з глини – для зняття напруги та розвитку тактильних відчуттів

✔ Колаж та робота з образами – для дослідження бажань, страхів та ресурсів

✔ Пісочна терапія – особливо корисна для глибокого розслаблення

Кожне заняття включає:

📌 Невелику теоретичну частину (що ми робитимемо і навіщо)

📌 Практичну творчу роботу

📌 Рефлексію та обговорення (за бажанням)

Для кого цей курс?

🌿 Для тих, хто хоче впоратися зі стресом та тривожністю

🎭 Для людей, які відчувають емоційне вигорання

💡 Для тих, хто хоче розкрити свою креативність

🌱 Для людей, які переживають складні життєві періоди

👩‍🎨 Для всіх, хто хоче краще зрозуміти себе

‼️Неважливо, вмієте ви малювати чи ні – важливо бажання досліджувати свої емоції та дозволити собі творити!

Як відбуваються заняття?

📍 Очно (затишний простір, де можна розслабитися і творити) за адресою: Bahnhofstraße 7, 33102 Paderborn

📆 Старт курсу: 30 квітня 2025 року

⏳ Тривалість заняття: 18:00 - 19:30

👥 Невелика група 6 осіб (щоб кожному приділити увагу)

Як записатись?

🔹 Залишіть заявку за телефоном (WhatsApp): +4915207968701

Запис та можливість задати всі запитання тут:

🔹 Кількість місць обмежена!

🌟 Дозвольте собі поринути у світ творчості, турботи про себе та внутрішнього зцілення! 🌟

🔹 Вартість одного заняття: 30 євро

📩 Запис та можливість задати всі запитання: +4915207968701 💌