Татьяна Гиль

Тревожно-депрессивное расстройство (ТДР) — это сложное психическое состояние, при котором одновременно проявляются симптомы как тревоги, так

Тревога — это естественная реакция на стресс, характеризующаяся чувством беспокойства, нервозности или страха.

Беспокойство — это естественная реакция человека на неопределенность и потенциальные угрозы. Как перестать беспокоиться по пустякам?

Перфекционизм часто рассматривается как палка о двух концах. Что такое перфекционизм?Недостатки перфекционизма